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2020年2月

おすすめホットヨガスタジオ比較!最重要視すべきポイントも解説します

  ホットヨガのスタジオ選びに悩んでいる人 ホットヨガを始めたいと思うんだけど、スタジオがいっぱいあってどれにいけばいいのか悩むなぁ。 失敗しないための選び方や、それぞれの良さが知りたいな。   こんな疑問にお答えします。   この記事を読むと、ホットヨガのスタジオ選びで一番重視するべきポイントが分かり、あなたがホットヨガスタジオを選ぶにあたり失敗する確率を下げること […]

ホットヨガで間違いない服装はコレ!おすすめヨガウェアショップ3選も

ホットヨガでどんな服装をしたらいいか悩んでいる人 ホットヨガに行ってみたいんだけど、何着たらいいんだろう?他の人がどんな服装をしてるのか知りたいな。オススメのヨガウェアも教えて!     こんな声にお答えします。 この記事を読むと、ホットヨガスタジオでみんなが着てる服装が分かり、私が間違いないと思うヨガウェア取り扱いショップ3選もご紹介するので、ホットヨガでどんな服装をすればい […]

【失敗談】ホットヨガでダイエットは可能なのか?600回通って検証した

  痩せたい人 ホットヨガってダイエットに効くのかな? 汗をいっぱいかくから痩せそうなイメージはあるけど…本当のところが知りたい!   こんな疑問にお答えします。   この記事を読むと、ホットヨガでダイエットできるのかが分かり、あなたがホットヨガでダイエットにトライすべきかどうか判断することができます。また、ホットヨガでダイエットする場合のコツが分かります。 &nbs […]

ホットヨガに効果はある?600回以上通って検証してみた

ホットヨガに興味がある人 ホットヨガって美容やダイエットに効きそうなイメージあるけど、実際どうなのかな? ホットヨガに本当に効果があるのかどうか知りたいな!   こんな声にお答えします。   この記事を読むと、ホットヨガに効果があるかどうかが分かります。ダイエット、美容、健康の3つの観点からそれぞれ検証します。   私はホットヨガLAVAに通って3年目になります。累計 […]