【自己紹介】私とホットヨガ

こんにちは、ご覧いただきありがとうございます!
きなこと申します。
 
私はホットヨガが大好きで、LAVAというホットヨガスタジオに、現在週6で通っています。
(週1日はLAVAが休みなので…。もし年中無休ならきっと週7です笑)
 
実際にLAVAに通っている会員ならではの情報でホットヨガスタジオLAVAに入ろうか迷っている方の参考になったり、
ホットヨガを楽しんでいる方と仲良くなれたり、
万年ダイエッターなのでダイエットを頑張ってる方と励まし合えたり、
健康オタクなので健康意識高い方と交流できたらいいなぁと思い、
 
このブログとツイッターを始めることにしました。
   

私のスペック

 

  • 37歳アラフォー
  • 小学生2人のママ
  • 仕事は輸入物販やプログラミングなどを行う個人事業
  • 在宅なので、仕事の合間にホットヨガLAVAに通っている
  • 最寄りのスタジオは徒歩5分
  • LAVA歴は3年目(2017年11月〜)、レッスン受講600回以上(2020年6月20日時点)
  • ホットヨガ歴でいうと5年目(オー2年 + LAVA3年)
 
レッスン受講600回超えました♪
 

私とホットヨガの出会い

 
2007年〜2009年頃の20代前半で独身のとき、システムエンジニアとして激務に当たっていた私。
運動する暇もないけど、デスクワークで身体が凝り固まるので何か運動したいなぁとは思っていました。
学生時代の友達に「一緒に体験行ってみよう」と誘われ、当時京都の四条烏丸にあったホットヨガスタジオO(オー)というホットヨガスタジオへ。
 
まだホットヨガ自体がそこまで有名ではなく、1レッスン3000円ほど。10万円くらいする回数券を買って、やっと1レッスン1500円くらいになるような時代でしたが、そこでホットヨガの気持ち良さにハマりました!
回を重ねるごとに変わる自分の体、汗を流すことによる達成感、集中して自分と向き合い [無] になる感覚など。
これまでの私の人生で感じたことのないものでした。
 
2年間、週1回程度で通いましたが、若かったこともあり身体がすごく引き締まりました。(149cm42kg)
そのおかげで結婚式のウエディングドレスの後ろ姿が筋肉バキバキでした・・・(笑)
ドレス試着のときの写真。
背中の筋肉がすごい・・・
このときが肉体的なピークだったかも。

 

 
 
 

結婚・引越・出産でホットヨガに通えなくなった

 
結婚後まもなく妊娠して、私の地元に引っ越し、その後2人女の子を出産しました。
2人目出産後に事業を始め、子どもたちが保育園に入って少しは自分の時間が作れるようになりましたが、地元は京都のような都会ではないのでホットヨガスタジオなど皆無;;
いつか事業を大きくして時間に余裕ができたら、週1回でいいから京都までホットヨガに通いたい!!!
それが私の長年の夢でした。
全身写ってる写真がなかなかなかった・・・
余談ですがディズニー大好きです!
 
 

突然地元の駅にホットヨガスタジオLAVAがオープン

 
2017年、私がホットヨガを辞めざるを得なくなってから8年。
突如自宅から徒歩5分の駅前ビルにホットヨガスタジオLAVAがオープンしたのです!!!
 
ホットヨガのため京都まで通おうとずっと思っていたのに、逆に向こうから来てくれたのです。この店舗は私の思いが引き寄せたと今も思ってます笑
オープンを知ってすぐに体験に申し込み、即入会。
 
その後仕事の忙しさの波はあっても行ける日は毎日通い、今に至っています。
私の通う店舗入り口
 

 
長い自己紹介を読んでいただき、本当に感謝です!
私のLAVAとホットヨガへの並々ならぬ思いが伝われば嬉しいです。

 

私の通っているLAVAの体験レッスンがどんな感じか知りたい方向けのリンク

私がLAVAの体験レッスンを受けたときの流れと感想をまとめました。

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どのホットヨガスタジオがいいか迷っている方向けのリンク

私のおすすめはあなたの一番通いやすい場所に店舗があるスタジオです!遠いと通うのが絶対面倒になります。。

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コロナが不安な方向けのリンク

こちらにLAVAのコロナ対策をまとめています。

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ホットヨガについてもっと知りたい方向けのリンク

ほぼ毎日ホットヨガに通う私が、ホットヨガに対して感じているいい点といまいちな点をお伝えします。

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