MENU
  • Homeホーム
  • Contactお問い合わせ
  • Privacy Policyプライバシーポリシー
ほぼ毎日ホットヨガLAVAに通うアラフォーきなこのブログ
  • ホットヨガ最初の一歩START
  • ダイエットDIET
  • 効果EFFECT
  • LAVAについてabout LAVA
  • ホットヨガ最初の一歩
  • ダイエット
  • 効果
  • LAVAについて
  1. ホーム
  2. ホットヨガでダイエット

ホットヨガでダイエット– category –

ほぼ毎日ホットヨガに通う著者による、ホットヨガでのダイエットや痩せるための情報をまとめたページです。

  • きなこの体重
    ホットヨガでダイエット

    ホットクックと断食とホットヨガでダイエット成功した話【1ヶ月で2kg】

    リモートワークとかで家にいる時間が増えたせいでずっと食べてるし運動不足だなぁ…最近体型がやばい。ホットクックでダイエットってどうなんだろう?実際痩せた人の体験談が読みたいな。 こんな疑問にお答えします。 この記事では、149cmの私が1ヶ月で2kg...
    2023年2月1日
  • ダイエット
    ホットヨガでダイエット

    【失敗談】ホットヨガでダイエットは可能なのか?600回通って検証した

    痩せたい人 ホットヨガってダイエットに効くのかな? 汗をいっぱいかくから痩せそうなイメージはあるけど…本当のところが知りたい! 実際にホットヨガでダイエットしている人の生の声が聞きたいな。   こんな方向けの記事です。   この記事を読...
    2022年6月22日
1
きなこ
仕事の合間や休日の朝にホットヨガスタジオに通って5年目。ほぼ毎日身体を鍛えまくっているアラフォーのきなこです。

健康オタクでアレルギー体質の万年ダイエッター。16時間断食3年目です。
ずっと下半身太りに悩んでいましたがホットヨガのおかげで解消!
149cmでホットヨガ開始前48kg→現在42kg。
詳しいプロフィール
LAVAレッスン受講回数1000回超えました
4年でホットヨガレッスン1000回突破!

4年でホットヨガレッスン1000回突破!

人気記事
  • ラバ(LAVA)とロイブ(LOIVE)比較!どっちがいいかガチ勢が検証
  • LAVAの物販はしつこい?現役会員が正直な口コミや評判を暴露します
  • ラバ(LAVA)とカルド(CALDO)比較!どっちがいいかガチ勢が検証
カテゴリー
  • ホットヨガでダイエット
  • ホットヨガの効果
  • ホットヨガの始め方
  • 私の通うLAVAについて
フォトギャラリー
LAVA店舗入り口
私の通う店舗入り口
倒立の練習中

ポイントでもらったグッズ他にもたくさん
ポイントでもらったグッズ他にもたくさん
年末のみんなで太陽礼拝108回修了証

逆転のポーズ練習中
ひじつきの倒立練習中
私のいつもの持ち物
私のいつもの持ち物

いつものヨガセット
ヨガウェアに上着を来てスタジオへ
アームバランス練習中

  • Home
  • Contact
  • Privacy Policy

© 2020 everyday-lava.com