LAVAの体験レッスンを受けるか迷っている人ホットヨガLAVAの体験レッスンが気になるけど受けようか迷うなぁ。
入会するかどうかまだ分からないし、もししつこく勧誘されたら嫌だな。
体験した人の感想、口コミやレポを見たい。
こんな方向けの記事です。
この記事では、実際にホットヨガLAVA（ラバ）の体験レッスンを受けた私の感想・口コミ・レポを読むことで、体験レッスンの流れや勧誘についてが分かり、あなたが体験レッスンを受けるかどうか決める参考にしていただけます。
まず結論として、ホットヨガLAVAの体験レッスンに行くと勧誘はあります。勧誘のしつこさは店舗や先生の熱の入り具合によって違います。でも理由を言ってきっぱり断れば大丈夫。
では詳しくみていきましょう〜！
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ホットヨガLAVAの勧誘はしつこいのか？
先生や店舗の熱の入れぐあいによる
私のときは別にしつこくは感じませんでしたが、これは人によると思います。
LAVAも会員を増やすために無料や格安で体験レッスンしているので、勧誘があるのは仕方ありませんよね。
でも体験してみて入りたくないなと思ったら、無理に入る必要は全くないですよ。そのための体験なんですから、遠慮なく理由を言って断りましょう。
もし断る理由を言いにくいなら、家族や感染症などを理由にすると断りやすいと思います。
きなこうちの店舗に体験レッスンに来た人を見ていても、入会を断って帰ってる人はいますよ。遠慮は無用！
ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンを受けた感想
ホットヨガ、最高に気持ちいい！！
これがとにかく一番でした。私は独身のとき10年前にホットヨガを週1でやってたのですが、結婚・引越・妊娠で続けられなくなってしまったんです。それ以来ずっとまたホットヨガをやりたいと思っていたので最高でした。
着ていたTシャツはびしょぬれ。普段汗をかくことも少なかったので、汗が流れることで達成感がすごく感じられました。
呼吸を深く行うのも久しぶりで、深呼吸で心が落ちついていくのも心地よかったです。
少ししんどかった…
私が受けたのはハタヨガビギナー（今はヨガビギナーと名前が変わっています）という強度2の軽めのレッスンでしたが、普段運動していなかったため少ししんどかったです。
ただ、ついていけなくなったりするほどではなかったです。
筋肉痛はすごかった
次の日から3日間全身筋肉痛に苦しみました・・・。多分ロボットのような動きをしていたんじゃないかと思います。
きなこでも筋肉を鍛えられていることを実感しました
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事前にホットヨガLAVAのサイトから体験レッスン申し込みが必要
まずは
LAVAのサイトで体験レッスンの申し込みをしておきます。
特に難しいところはないのですが、ちょっとだけ気をつけておいた方がいいことがあるので解説しておきますね。
Web入会ではなく、体験レッスンを選ぶ！
LAVAではWeb入会を推していますが、Web入会はいきなりの入会になってしまい、もし合わなかったときに辞めづらいのでリスクが高いです。
Web入会がお得そうでも、体験レッスンから試してみるのを強くおすすめします。
都合のいい日と時間帯を決めておく
体験レッスン申し込みのときに、どこの店舗の何時からのレッスンを受けるかを入力しないといけないので、あらかじめ行ける日と時間帯を決めておくとスムーズです。
きなこ私の場合は新規オープン店舗だったのでいつもあるのかは分からないのですが、体験レッスン申し込み後、担当のインストラクターさんからお礼の電話がかかってきました。
内容はレッスン日時、店舗の場所、持ち物の確認などでした。
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ホットヨガLAVAの体験レッスン当日のレビュー！流れを説明します
続いて、体験レッスン当日の流れを細かくレポしていきますね。
私が体験したLAVA店舗のレビューになるので、店舗によって少し違う点があるかもしれませんが、ご了承ください。
体験レッスン当日の持ち物
手ぶらキャンペーン中の場合は、レッスンで使うグッズ（ヨガマット、タオル、バスタオル、お水、ヨガウェア）が全部ついてきます。プラスで持って行った方がよいものはこちら。
- 替えの下着
- 替えた下着を入れるビニール袋
- スキンケア用品
手ぶらキャンペーンをやっていないときの参考までに、私のいつもの持ち物も掲載しておきますね。
左上から縦に、
- ヨガマット（無料レンタルあり）
- お水1L
- 会員証（LAVAアプリがあればいらない）
- リンパ系レッスンで使うマッサージバーム（リンパ系レッスンを体験する方はレッスン前に手に出してもらえるので、なくて大丈夫です）
- ヨガラグ（バスタオルで代用可）
- 汗を拭くタオル
- バスタオル
- 洗濯物を入れるビニール袋
- スキンケア用品
- ヨガウェア（運動しやすい服で代用可）
- 替えの下着
です！
体験後そのまま当日入会する場合は、下記も必要になりますので持っていきましょう。
- 施設利用料：2,500円（税込）
- 身分証明書
- 月謝引き落としに使う銀行口座のキャッシュカード
- その口座の銀行印
入店
私の通う店舗の入り口はこんな感じ。
入るとインストラクターのみなさんが挨拶してくれます。
店内は明るく清潔な雰囲気で、ロビーにあるベンチに通されます。
・レッスン開始時間の30分前までに入りましょう
たまに遅刻して急かされてる体験の方を見ますので、気をつけてくださいね！
きなこそんな私はいつも時間ギリギリです。ごめんなさい（笑）
・体験を受けるLAVA店舗の場所をチェックしておきましょう
もしいまいちLAVA店舗の場所が分からない場合は、迷って遅刻しないよう事前に場所を調べておくといいですね。
私の場合は家から徒歩5分の場所にあり、普段から通りかかっている場所だったので問題ありませんでした。
ロッカーで着替え
キャンペーンでついてくるウェアやお水などのセットを受け取り、パウダールーム、スタジオ、トイレ、シャワー、ロッカールーム等を案内されます。
ロッカーで着替えて準備を整えたあとはロビーに戻ります。
カウンセリングと説明、商品のお試し
これからレッスンをしてくれるインストラクターの先生がカウンセリングを行ってくれるので、ホットヨガをやりたい目的（例えばダイエットや肩こり改善など）を伝えたり、雑談します。
担当の先生の手が空いてない場合は他の先生になることもあります。
私はホットヨガを以前やっていて引越しと妊娠でできなくなったのでまた始めたいと思っていることなどをお話ししました。
商品のお試しで何か塗ったら、手は洗っておこう！
LAVAではオリジナルの商品をたくさん販売しているので、このタイミングでお試しさせてもらえます。
私のときは塗った部分が暖かくなり発汗を促進するLAVA STYLEという痩身ジェルを試させてもらいました。ただ、失敗したと思ったことが…。
手にジェルを出してもらったので、手で塗ってそのままレッスンを受けたら、ダウンドッグで滑りやすくなって集中しづらくなってしまったんです。もし何か塗ったら、手は洗ってからの方が思いきりホットヨガが楽しめると思います！
レッスン
スタジオには先生のヨガマットの前あたりに、ヨガマットが敷かれていてそこへ案内されます。スタジオに入ったら私語はできません。
いよいよレッスンです。ホットヨガの気持ち良さを楽しんでください！
体験レッスンは通常のレッスンに混じる形で行われますので、入会した後に受けるレッスンと全く同じです。先生の誘導や声掛けも変わりませんので、入会するかどうか検討しやすいと思います。
先生はもちろん、一緒にレッスンを受ける会員さんもあなたが体験で来てる方だと分かってますので、ついていけなくてもポーズが取れてなくても全然大丈夫。
きなこ自分だけできてなくて恥ずかしいなんて気にすることはありません！
みんな最初はそうだったんですから。
レッスン後に『10分ヨガ』が開催される場合は一緒に受けることになります。
『10分ヨガ』とは、レッスンの前後にあるミニレッスンです。あるときとないときがあり、体験では一緒に受けますが会員の参加は自由です。
内容は、商品のお試し＋その良さを感じられるストレッチだったり、筋トレだったり、筋膜リリース（筋肉をほぐす）だったり、いろいろです。
レッスン後、入会するかどうか決める
レッスン終了後、体験の方だけスタジオに残って、入会するかどうか先生に伝えます。質問も何でも聞けますので、何かあれば遠慮なく聞いてみるといいですよ。
ここが勧誘と言われてる部分になりますが、決めかねている場合は理由を聞かれます。体験レッスンに来てくれた方はLAVAに入ってくれる可能性が高いお客さんですし、先生も仕事なのでそれはしょうがないと思うんです。
きなこ勧誘のしつこさは先生によりますが、仕事熱心な先生ならもしかしたら少ししつこくなってしまう場合もあるかもしれません…
でももし自分に合ってないと思ったら、合ってなかったので入会はやめますときっぱり伝えればいいんです。断りにくい場合は、家族や感染症を理由にしても断りやすいですね。
もし迷ってるなら質問して疑問を解消すればいいし、それでも迷うなら家に帰って検討しますと伝えればOKです。当日入会限定の特典もありますが無視しましょう。
体験の方で入会されずに帰る方もよく見ますので大丈夫。先生も無理強いは絶対しないはずです。
私の場合はLAVAに入りたい気持ちがあったので、しつこい勧誘はありませんでした。
入会する場合はスターターセットやオプションの紹介があり購入するかどうかや、どの料金プランにするかなどを決めていきます。
ちなみに、スターターセットや水素水マンスリー等のオプションについては私はおすすめしてないです。
LAVAのヨガグッズは高いので、いらない場合はきっぱり断わってくださいね。入会後はどんどん貯まるポイントでLAVAのヨガグッズを買うことができるので、このタイミングで買わなくていいと思います。
私はLAVAのヨガグッズにお金を払ったことはほとんどなくて、いつもポイントを使って買ってます。
シャワー
スタジオは暖かいですが先生と話してるうちに汗が冷えてきてしまうので、身体を温めましょう！
シャンプーやボディソープはないので、もし使いたい場合は持ってくるといいです。
ドライヤー、化粧水、ボディー用汗拭きシート、綿棒、ティッシュは用意されています。
退店
お疲れ様でした！
私のときは、体験レッスンが1,000円だったのでこのタイミングで支払いました。
（値段はキャンペーン時期で変動しますが、無料か格安です）
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まとめ：私はLAVAの体験に行ってよかったし、何年も経った今もLAVAを続けている
ホットヨガスタジオLAVAの体験レッスンは、以下の4つの理由からおすすめできます。
- 無料orお試し価格で、普段LAVAで行われているレッスンが体験できる
- ウェア、お水、ヨガマット、ヨガラグなどホットヨガに必要なアイテムがついてくる
- ホットヨガスタジオ業界の最大手がLAVAなので安心感がある
- スタジオの数が多く、全国どこでも体験レッスンを受けやすい
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他社の体験レッスンも調べてみると、価格はどこも無料かお試し価格、ウェアやお水がついてきたりこなかったりでほとんどLAVAと同じような感じでした。
LAVAもですがキャンペーン期間によって価格やついてくるアイテムが違います。
簡単な比較表を作ってみたので、公式サイトで今のキャンペーン内容を確認して下さいね。
| LAVA/ラバ | CALDO/カルド | LOIVE/ロイブ | |
|---|---|---|---|
| 良さを一言で | ホットヨガ業界No.1 | とにかく手軽 | 手ぶらでOK |
| フルタイム最安料金（税込） | 7,800円 | 8,910円 | 10,483円 |
| 全国店舗数 | 430以上 | 100以上 | 60以上 |
きなこ私のときは体験レッスン1,000円だったしウェアやタオルも自前だったので、今の方が待遇いいです。正直羨ましい…！
ラバ以外の体験レッスンを受けてみた口コミ記事はこちら
